Bp dan sakit leher

Bos di pejabat tanya adakah saya terasa sakit di leher, apabila saya bgtau bp saya tinggi. Jawab saya, ya. Ada terasa sakit di leher, terasa leher keras. Susah nak berpaling.

Saya ada terbaca, antara cara kurangkan sakit leher adalah berada dlm keadaan spt sujud. Dahi sentuh tanah selama 5 minit.

Tadi selepas solat maghrib saya cuba. Tapi dlm kedudukan sujud, sambil berdoa cuba selama 5minit. Alhamdulillah, sakit leher hilang. Bp turun kurang drpd 140 utk bacaan atas. Kurang drpd 100 utkbacaan bawah.