Trekking panjat turun bukit, masuk anak sungai, kaki rasa xsedap. Sampai di dorm, ibu jari kaki rasa berdenyut2. Kuku mcm nk berubah warna akibat jari kaki tertekan. Medic bg antiseptic dan berita kurang baik.
Esoknya, sebelum latihan di sungai, beli kasut menoreh baru. Semasa buka kasut yg dipakai, baru sedar, kasut saiz kecil drpd biasa. Kasut org rumah. Beli kasut baru saiz lebih besar drpd biasa. Peringatan, pastikan kuku dan kaki dijaga dgn pakai kasut sesuai dgn aktiviti.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan