Kesihatan kita, tanggungjawab kita. Mungkin dah sakit teruk, kita tidak upaya jaga diri kita, org lain jaga kita.
Sihat bukan hanya fizikal. Sihat juga tentang mental, emosi, spiritual, sosial, kewangan. Kesemuanya saling berkuat. Ada yg boleh kita kawal, ada yg di luar kawalan kita.
Sihat juga berkait masa kita. Ada yg kata masa kita terbahagi kpd 3, masa peribadi, masa keluarga, dan masa kerja. Pandai2lah utamakan supaya kita sihat.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan