saya ke rumah pakcik di sek9 shah alam. melawat pakcik yg baru buat operasi mata. buang katarak. pada masa yg sama melawat sepupu yg cedera kakinya akibat 'doh nok geroh'.
saya maklumkan bhw saya sedang sembuh drpd kecederaan di belakan lutut. akibat bermain bowling 6 minggu yg lepas. saya juga maklumkan yg saya perlukan kurangkan kandungan gula dlm badan. kurangkan kandungan kolesterol tidak baik (hdl?). kalau kandungan gula tinggi boleh jadi gout. lepas gout boleh jadi kencing manis. bahaya...
sepupu saya hairan dgn kesihatan (ketidak sihatan saya). saya diandaikan menjaga pemakanan. saya diandaikan kerap bersenam. maka diandaikan saya sepatutnya sihat. tambah2 lagi saya di fakulti sains sukan dan rekreasi. jawapan saya, andaian ttp realiti berbeza. kita berusaha (kalau ada), Allah menentukan.
semalam saya turun berfutsal sebelum rehat bulan ramadan. setelah rehat 5minggu. pengurus gembira. tetapi kawan2 bgtau, 'team kita sure menang hari tu kalau saya turut bermain'. terima kasih krn keyakinan. dan jaga hati saya. futsal antara senaman mingguan utk saya. ramadan bulan menjaga pemakanan yg dimestikan.
Mengenai Saya
- cebad
- focus on financial statements and cash budgeting, counseling - stress management, burn out, job satisfaction, motivation, quality management system - iso 9001:2008, leadership, entrepreneurship, university-industrial-community-alumni development, risk management
Tiada ulasan:
Catat Ulasan